吸烟者怎么让牙齿变白

　　吸烟者怎么让牙齿变白?吸烟虽然危害健康，但是还是有那么多的人喜欢吸烟，长期吸烟牙齿就会着色，从而形成烟渍牙，那么烟渍牙应该怎么去除呢?

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　　吸烟者牙齿上的烟斑可以加速牙菌斑的形成从而破坏牙周组织健康。因此，戒掉烟瘾才是保持牙齿洁白和预防牙周病的重要。刷牙的确可以去除牙齿表面的污垢和细菌，但是还有一些残留物会沉积在牙齿表面并分泌许多黏性物质，当吸入口腔内的烟雾与牙齿表面的黏性物质相结合后，日积月累，慢慢使牙齿表面变黄或变黑.

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　　如果戒烟困难，又想拥有一口洁白健康的牙齿，就得善待牙齿，应该更加重视日常的口腔清洁，平常吃过食物要及时刷牙，学会使用牙线，彻底清除牙缝内的食物残渣及菌斑，吸烟后立即漱口。定期到牙科医院洗牙，较好选喷砂洗牙，提高牙齿的光洁度，可以减缓烟斑形成的速度。

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